Kaygı ile Başa Çıkmanın Sanatını Öğrenin
Deneyimli eğitmenlerimizle birlikte, meditasyon yoluyla içsel huzurunuzu keşfetmeye ve günlük yaşamınızdaki stresi etkili şekilde yönetmeye hazır olun.
Ücretsiz Danışmanlık Alın
Uzman Rehberliğinde Kişiselleştirilmiş Öğrenme
12 yıllık deneyimimizle, her katılımcının benzersiz ihtiyaçlarına göre şekillendirilmiş bir öğretim yaklaşımı sunuyoruz.
- Bireysel değerlendirme ile kişiye özel meditasyon teknikleri belirliyoruz
- Haftalık birebir mentorluk seansları ile ilerlemenizi takip ediyoruz
- Gerçek yaşam durumlarında uygulamalı egzersizler yapıyoruz
- Grup dinamiği ile destekleyici öğrenme ortamı yaratıyoruz
Hangi Program Size Uygun?
Mevcut durumunuzu değerlendirin ve size en uygun öğrenme yolunu keşfedin. Her program farklı ihtiyaçlara yönelik tasarlanmıştır.
2025 Güz Dönemi Programımız
Eylül 2025'te başlayacak yeni dönemimizde, modern yaşamın getirdiği stres ve kaygı ile başa çıkmanın etkili yollarını öğreneceksiniz.
Teoriden Pratiğe
Her hafta öğrendiğiniz teknikleri günlük yaşamınızda nasıl uygulayacağınızı deneyimleyerek öğrenirsiniz.
Küçük Grup Avantajı
Maksimum 12 kişilik gruplarla, her katılımcıya yeterli zaman ayırarak etkili öğrenme sağlıyoruz.
Sürekli Destek
Program süresince WhatsApp grubu ve aylık online buluşmalarla sürekli iletişim halinde kalıyoruz.
Bireysel İlerleme Takibi
Kişisel gelişim günlüğünüz ve birebir değerlendirmelerle ilerlemenizi objektif şekilde ölçebilirsiniz.
